【Project Zomboid Build 42】採集（Foraging）完全図鑑！全406種の採集可能アイテム・薬草（ハーブ）・毒キノコ判別・燧石（フリント）の効率的な探し方
『Project Zomboid』の**「採集（Foraging / 探索モード）」は、かつては「森でベリーや木の枝を拾うだけのサブスキル」と思われがちでした。しかし大型アップデート「Build 42」において、採集はすべての原始クラフト・石器作成（Knapping）・鍛冶炉建設・陶芸（粘土集め）・医療自給の根幹を支える最重要スキル**へと昇華しました。
実際に当サイトのBuild 42 全4,893件アイテム検索データベース（/items）を解析すると、実に406種類ものアイテムが採集（Foraging）によってフィールドから直接入手可能となっています。
本記事では、欲しい素材（石・フリント・粘土・薬草・食料）を狙い撃ちするバイオーム（地形ゾーン）の選び方、医療品を超える効果を持つ「7大薬草（ハーブ）」の効果、そして即死を防ぐ毒キノコ・毒ベリーの判別法を完全解説します。
1. 採集（探索モード）の基本操作と「フォーカス（Focus）」設定
画面左側の虫眼鏡アイコン（またはショートカットキー）から**「探索モード（Search Mode）」**をONにして歩くと、周囲の地面に落ちているアイテムがハイライト検出されます。
- 最重要機能「サーチフォーカス（Search Focus）」: 探索ウィンドウの下部プルダウンから**「石（Stones）」「薪・木材（Firewood）」「薬草（Medicinal Plants）」「ベリー・キノコ」**などを指定すると、そのカテゴリの出現確率が大幅にアップします！
- しゃがみ歩き（Crouch）＆エイム構え: しゃがみながら歩く、または右クリックで構えながら歩くと、視界半径と発見ボーナスが上昇します。
2. 【Build 42 実機データ】採集（Foraging）で入手できる主要アイテム＆カテゴリ一覧
| アイテム名 / ID | カテゴリ | 採集内部カテゴリ | 重量 | 栄養 / 主なクラフト・医療用途 |
|---|---|---|---|---|
 リンゴBase.Apple |
食料・飲料 | Fruits |
0.2 | 空腹 -16 / カロリー 95 |
 チェリーBase.Cherry |
食料・飲料 | Fruits |
0.1 | 空腹 -3 / カロリー 5 |
 ゴキブリBase.Cockroach |
食料・飲料 | Insects |
0.1 | 空腹 -1 / カロリー 30 |
 タンポポBase.Dandelions |
食料・飲料 | WildPlants |
0.1 | 空腹 -5 / カロリー 25 |
 ハツカネズミの死骸Base.DeadMouse |
食料・飲料 | DeadAnimals |
0.05 | 空腹 -10 / カロリー 220 |
 ドブネズミの死骸Base.DeadRat |
食料・飲料 | DeadAnimals |
0.2 | 空腹 -22 / カロリー 324 |
 火打石の塊Base.FlintNodule |
道具・作業工具 | Stones |
1 | クラフト・医療・資材 |
 石 - 大Base.LargeStone |
クラフト資材・素材 | Stones |
40 | クラフト・医療・資材 |
 レモンBase.Lemon |
食料・飲料 | Fruits |
0.2 | 空腹 -10 / カロリー 17 |
 レタスBase.Lettuce |
食料・飲料 | Vegetables |
0.2 | 空腹 -15 / カロリー 54 |
 石灰岩Base.Limestone |
クラフト資材・素材 | Stones |
1 | クラフト・医療・資材 |
 丸太Base.Log |
クラフト資材・素材 | Firewood |
9 | クラフト・医療・資材 |
 イラクサBase.Nettles |
食料・飲料 | WildPlants |
0.1 | 空腹 -4 / カロリー 50 |
 オレンジBase.Orange |
食料・飲料 | Fruits |
0.2 | 空腹 -12 / カロリー 65 |
 ピーナッツBase.Peanuts |
食料・飲料 | Vegetables |
0.2 | 空腹 -8 / カロリー 161 |
 ジャガイモBase.Potato |
食料・飲料 | Vegetables |
0.2 | 空腹 -18 / カロリー 70 |
 バラBase.Roses |
食料・飲料 | WildPlants |
0.1 | 空腹 -1 / カロリー 0.1 |
 石Base.Stone2 |
道具・作業工具 | Stones |
1 | クラフト・医療・資材 |
3. 欲しい素材別：どこを歩けば見つかる？（バイオーム別攻略）
- 燧石（フリント / Sharp Flint）・石灰岩・鋭い石が欲しい時:
- **「道路（Road / Trailer Park）」または「砂利道・線路沿い」を歩き、サーチフォーカスを「石（Stones）」**に設定します。深い森の中よりも舗装道路や路肩の方が石系素材の出現率が圧倒的に高く、ゾンビも見つけやすいため安全です！
- 粘土（Clay）・砂（Sand）が欲しい時:
- **「川岸・湖畔（Water / Riverbank）」または「泥地」**で採集を行うと、陶芸や鍛冶炉の建設に必要な粘土が見つかります。
- 薬草（ハーブ）・ベリー・キノコ・野生の卵が欲しい時:
- **「深い森（Deep Forest）」または「森林（Forest）」**で、雨上がりや日中の明るい時間帯に探索すると大量に発見できます。
4. 病院の薬がなくても治せる！「天然の薬草（Medicinal Herbs）」効果まとめ
- オオバコ（Plantain）: すり鉢で潰して「オオバコの湿布」にすると、引っ掻き傷・裂傷・深手の治癒速度を劇的に早めます。
- ヒレアザミ（Comfrey）: 「ヒレアザミの湿布」に加工すると、治療に数週間かかる**「骨折（Fracture）」の治癒を大幅に促進**します。
- 野生ニンニク（Wild Garlic）: 「ニンニクの湿布」にすると、傷口の細菌感染（Infected Wound）を消毒・治療できます（消毒液やアルコール綿の完全な代替品）。
- レモンバーム（Lemongrass）: 食中毒（Food Sickness）や腐った食材・生水による吐き気を即座に鎮める神アイテムです！1〜2本常にバッグに入れておきましょう。
- 高麗人参（Ginseng）: 食べるだけで持久力（Endurance / 息切れ）を即座に回復します。
⚠️ 毒キノコ・毒ベリーの注意: 『薬草学（Herbalist）』の特性を持っていない、または雑誌『薬草ガイド（The Herbalist）』を読んでいない状態では、どれが毒キノコか判別できません。未鑑定のキノコやベリーは絶対に生で食べないようにしましょう。
